平地ウォーキング15km歩いてみる。
現在と過去の話が混在していて申し訳ない。
今回は過去の話です。
2013年の夏、10月になったら
高尾山に登るという大きな目標を掲げ、
地道にウォーキングや階段登りの練習をする日々。
9月に入り、平地ウォーキング15kmにトライしました。
だいたい高尾山往復の倍の距離の設定です。
登山以前に、
まずは平地の長距離を
普通に歩けないとお話になりません。
しかしこんな長い距離歩いた事ないけど
大丈夫かな…?
ウチは東京なので、
どこにでもコンビニや、いざとなったら病院もある。人も多い。
車にさえ注意すれば
山より都会のウォーキングの方が
安全なんです。
地図で距離を測って、だいたい家から15km離れた場所まで電車で行って、
そこから家まで歩く事にしました。
ちょうど以前住んでいた辺りが15キロだったので
そこをスタート地点にすることに。
9月はまだ暑いので、
夕方4時ごろ、ひとりウォーキング大会15km部門スタートです。
服装はいつものTシャツにジーパン、アシックスのウォーキングシューズでした。荷物は財布、携帯と飲み物ぐらい。
元気にスタートしましたが、
3キロぐらいで暑さにやられてしんどくなってきました。
5キロぐらいでスポーツドリンク追加。
すでに疲れている…。
路肩に腰掛けて休憩する有様です。
10キロ地点でもうフラフラ。
ふくらはぎの辺りが痛くなってきました。
休み休みあるいて12キロ地点辺りでふたたびスポーツドリンク追加。
所詮街の中での自分だけ、たったひとりのチャレンジなので、
誰も応援はしてくれないのです。
いいのです。自分との戦いなんだから。
結局家に着いたのは夜8時ぐらい。
なんとか平地15キロ歩く事ができました。
しかし翌日はひどい筋肉痛…T_T
ちなみに今や、平地だったら15kmぐらい歩いても
特に何ともない感じになってしまいました…。
高尾山登山まであと1ヶ月。
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